ヨガを始める前の私って…

ヨガする前の私って、どんなだっけ?何が変わったんだろう?

 

※水曜クラスの生徒さん。整体行くより、スッキリするわ〜、と嬉しいお言葉‼︎

 

VYS200 という、ヨガのティーチャートレーニングを受講中の私。

以前は、私、私、私〜と自分の事ばかり考えていた。私なんて…とか何とか人には言いながらも、自分が一番正しくて、大切だった。

サラリーマン時代は、上司の言うことに反発したり(実際にはできなくても、心では思ってた。)、その指示の意図を考えようともしなかったり。一緒に働く仲間の愚痴や、ゴシップが好きで。何で私だけこんなに頑張らなきゃいけないんだろう、って思ってた。

結婚してからは、主人は何で、私の事分かってくれないんだろう。こんなに私はやってるのにっていつも思ってた。私だけ、私だけ…って。

子供ができてからは、自分の時間が欲しい、自分の自由にしたい、私の機嫌が良い方が、子供にもいいでしょ。と思ってた。

でも、全て違うって気づいた。それでは幸せにはなれないって。

幸せではない理由を、自分以外のせいにして、なのに幸せを外側に求めていた。

違ったね〜。

まぁ、ほんとに恥ずかしいほどおバカさんだった訳ですが、やっと気づけたのかな〜。

自分の事だけを丁寧にやると、周りが変わる。答えを外に求め続けなくても、いいんだって。自分の考え方次第なんだね。

 

今日レッスン後は、も心も身体スッキリして帰られました^_^