夏の終わり

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こんにちは、ドゴスタフットサルスクールの那須で…

秋の風吹く

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  萩の花 咲きたる野辺にひぐらしの…

筋トレの基本!「ポジティブ動作とネガティブ動作」

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トレーニングお疲れ様です! MTGの松田です。…

筋トレの基本!「紡錘状筋(平行筋)」と 「羽状筋」ってどう違うの?

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こんにちは! MATSUDA TRAINING…

2019.09.03

夏の終わりに、、、

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こんにちは!ドゴスタフットサルスクールの那須コ…