YOGAを愛するクリエイティブベースのヨガインストラクター チアキ先生編

9月から新しく開講したヨガ講座。
明るく元気なインストラクターのみなさんに7つの質問をしました!
今回はまず、ヴィンヤサフローヨガを担当するチアキ先生のインタビューをご紹介したいと思います。

 

Q.ヨガを始めたきっかけはなんですか?
A.無理なく誰でも出来る運動だと思ったので始めました。

 

Q.ヨガ講師をしようと思った理由はなんですか?
A.もっと皆んなに知ってもらいたいと思い講師を始めました。1人でやるのは難しいと思う方などに、一緒にムリなく頑張ってもらえたらと思ってやっています。

 

Q.先生は普段どんな生活をしていますか?ご趣味などありましたら教えてください?
A.趣味はサーフィンとヨガです。

 

Q.最近ハマっている物などはありますか?
A.ハマっているものも同じくサーフィンとヨガです。とても楽しいですよ。

 

Q.今後ヨガを通して、やっていきたいことを教えてください。
A.ヨガが楽しいと思えるように、どうしたら、楽しんでもらえるのかを考え、プログラムを工夫しています。誰もが楽しめるヨガをやっていきたいです。

 

Q.先生のヨガはどんな方におすすめですか?
A.興味があれば誰でもOKです。ストレス発散、運動不足解消、健康維持に効果があります。

 

Q.最後にこれからヨガを始める方、始めたい方へ一言お願いします。
A.最初は気怠るく感じる身体が、呼吸と身体を意識する事で、ヨガが終わった後、気持ちも身体も軽やかになる感覚を感じてみて下さい。

 

 

 

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