講師紹介

石川 裕野 (ハタヨガ、シニアヨガ担当)

経歴・資格 豊全米ヨガアライアンス(RYT200)取得
シニアヨガTTC PART1.2.3.4
ヴィアガラーサナTTC PART1.2修了
趣味 嫌いだった料理が最近は楽しい!
ジャズピアノを習いたいです。
マイブーム イチジク、ドライイチジクにはまってます。

私の担当するハタヨガは、人類全ての人へ!日常生活が心身共に快適になります。
私がお伝えしている古典ヨガでは、身体と心からアプローチしていきます。身体で体験する事で初めて、心で理解できるのだと思います。
身体に不調を抱えても、それを毎回他人に任せて一時的に気を紛らわせるのではなく、自分で不調のない身体を作ります。ストレスの多い昨今ですが、それも自分の視点次第です。日常生活が快適になってこそのヨガです。

Yogi (リラックスフローヨガ担当)

経歴・資格 Halshen project NY kid’s yoga
vinyasa flow yoga
RYT200,500
restorative yoga
yoga artys ttc

私は以前、喘息があり“呼吸が深くなれば緩和する”と言われたのがきっかけでヨガを始めました。
実際、発作もほとんどなくなり日常生活がとても楽になりました。
☆呼吸が変われば、体も変わる☆
実際に感じたこの感覚をヨガを通じて、シェア出来たらとてもお幸せです。
一緒にヨガを楽しみましょう!!

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