みなさんこんにちは。 猫とお茶とクマのプーさんが大好きなノリコーチです。 早いものでドゴスタに来てから2ヶ月...

こんにちは！マツダトレーニングジムの吉田です。   今回は基礎代謝に関わっている臓器の話をしたいと思います。 &...

  こんにちは！   長～いGWがおわり、 今月はテストがまってます！ 楽しいお休みでリフ...

  こんにちは！   幼児クラスでは曲の最後に好きなポーズをしています💃 家でたくさ...

こんにちは！マツダトレーニングジムの吉田です。   今回は基礎代謝について勉強していきましょう！   ...

  It’s Mother’s Day on Sunday! This week we are making thank-y...

こんにちは! YU-KI先生です｡ 約１年間､ダンスのレッスンを担当しましたが､みんなとても上手に踊れるようになりました!!!✨...

こんにちは！マツダトレーニングジムの吉田です。   今回は、今流行りのダイエット方、糖質制限ダイエット、その名もケトジ...

こんにちは！マツダトレーニングジムの吉田です。   前回の記事の最後に書かせていただきました。有酸素運動の落とし穴とは...

こんにちは！マツダトレーニングジムの吉田です。   今回はダイエットにはどんな運動がいいのか？というお話をします。 ...