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UB Creative Base Blog

ドゴスタに来て

  みなさんこんにちは。 猫とお茶とクマのプーさんが大好きなノリコーチです。 早いものでドゴスタに来てから2ヶ月...

2019年05月22日

基礎代謝〜内臓編〜

こんにちは!マツダトレーニングジムの吉田です。   今回は基礎代謝に関わっている臓器の話をしたいと思います。 &...

2019年05月21日

GWが明けて

  こんにちは!   長~いGWがおわり、 今月はテストがまってます! 楽しいお休みでリフ...

2019年05月20日

みんなの好きなポーズは?

  こんにちは!   幼児クラスでは曲の最後に好きなポーズをしています💃 家でたくさ...

2019年05月16日

痩せるための基本

こんにちは!マツダトレーニングジムの吉田です。   今回は基礎代謝について勉強していきましょう!   ...

2019年05月13日

Mother’s Day💐

  It’s Mother’s Day on Sunday! This week we are making thank-y...

2019年05月10日

みんな上手になってます!!!

こんにちは! YU-KI先生です。 約1年間、ダンスのレッスンを担当しましたが、みんなとても上手に踊れるようになりました!!!✨...

2019年05月10日

最強のダイエット方

こんにちは!マツダトレーニングジムの吉田です。   今回は、今流行りのダイエット方、糖質制限ダイエット、その名もケトジ...

2019年05月06日

有酸素運動の落とし穴

こんにちは!マツダトレーニングジムの吉田です。   前回の記事の最後に書かせていただきました。有酸素運動の落とし穴とは...

2019年04月30日

ダイエットの為の運動はこれ!

こんにちは!マツダトレーニングジムの吉田です。   今回はダイエットにはどんな運動がいいのか?というお話をします。 ...

2019年04月25日
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