CBヨガスタジオ

Yogiよぎ

私は以前、喘息があり“呼吸が深くなれば緩和する”と言われたのがきっかけでヨガを始めました。実際、発作もほとんどなくなり日常生活がとても楽になりました。
「呼吸が変われば、体も変わる」
実際に感じたこの感覚をヨガを通じて、シェア出来たらとてもお幸せです。
一緒にヨガを楽しみましょう！！